Hipertensão

Uma atualização nas diretrizes de saúde cardiovasculares está chamando a atenção de médicos e pacientes: a pressão arterial de 12 por 8, antes considerada dentro da normalidade, passa agora a ser classificada como pré-hipertensão. A mudança visa alertar a população sobre riscos futuros e estimular a adoção de hábitos mais saudáveis desde cedo.

Segundo especialistas, a decisão é baseada em estudos que mostram que pessoas com pressão arterial igual ou superior a 12 por 8 já apresentam maior risco de desenvolver doenças cardiovasculares, como infarto e AVC, ao longo da vida. “Não significa que quem tem essa medida já é hipertenso, mas é um sinal de alerta para redobrar os cuidados”, explica o cardiologista Dr. João Almeida.

Com a nova classificação, profissionais de saúde recomendam atenção especial à alimentação, com redução de sal e alimentos ultraprocessados, além da prática regular de atividades físicas. O controle do peso, a diminuição do consumo de álcool e a interrupção do tabagismo também são fundamentais para prevenir a progressão da doença.

A hipertensão arterial é considerada um dos maiores problemas de saúde pública no Brasil, afetando cerca de 30% da população adulta, segundo dados do Ministério da Saúde. É uma condição silenciosa, muitas vezes sem sintomas, mas que pode levar a complicações graves se não tratada.

Com a mudança no parâmetro, médicos esperam que a população encare o tema com mais seriedade. “Quanto mais cedo começarmos a cuidar, menores serão os riscos no futuro”, reforça o Dr. Almeida.